Em .. dalam gambar ni seorang wanita di German melakukan senaman Squat sebanyak 30 kali untuk mendapatkan tikit free... Lupakan Malu dan buat
Di german tindakan satu syarikat pengangkutan patut mendapat pujian... Bijak, untuk orang yang gemuk diberikan tiket free untuk menaiki tren dengan hanya melakukan seperti gambar sehingga 30 kali ulangan. Beginilah baru dinamakan kerja amal... sambil membantu kumpulan sasaran menurunkan berat badan. Benda ni kalau buat kat kantin sekolah, nescaya rosak mesen tu sebab kita ni pantang ada benda free... sapu pukui rata, no..(gunakan slang kedah haii)
Terbaru!! ada yang menggunakan nama anak yatim supaya mendapatkan derma demi kekayaannnya... Doa yang seleweng benda-benda durjana ni akan mendapat balasan buruk di Akhirat, Bertaubatlah!!
kalo suruh saya buat push up ngan sit up pun sanggup..hehe
BalasPadamKalau fit bro.. banyak kali pun takpe
Padamchekgu boleh ke buat squat ni..hehe...sekarang ni mcm2 cara org nak cepat senang sehingga sanggup membelakangkan hukum...
BalasPadamHampir setiap hari chegu squat.. tapi kena postur yg betul, takut dtg penyakit buasir
PadamMenarik nie...
BalasPadamsaya mampu buat 5 je.tu pun dh ketaq lutut..huhu tp bgs kan kalo ada kat mlysia mcmtu, ramai jd sihat..
BalasPadamSenaman ni mampu mengurangkan buncit dan lemak di peha. Takpe, buat sikit dulu,aim untuk 30. Pastu amalkan
Padambagus program amal begini.. demi untuk mendapatkan tiket percuma sanggup lakukan apa sahaja senaman..
BalasPadamRasanya sensor dia untuk yg gemuk shj. Idea bijak untuk mengurangkan berat badan
PadamTapi kat m'sia nak kurangkan pelajar obes.. haram jual makanan menggemukkan... kita yg tak gemuk, terasa kantin sekolah tak menarik oohhh
good idea ni cikgu..daripada guna anak yatim utk kepentingan sendiri.. bgus betul pngankutan ni...saya pun sanggup buat he..he.. daopat tket freee..dpat bsenam
BalasPadamKadang-kadang malu nak buat depan umum.. tapi sebab free ...mcm best je..kikiki
PadamBagus juga buat cam ni... tapi kalu suruh bunda memang tak la kot...hehe
BalasPadamTakdapat buat takpe.. jadi pemberi.. jom banyakkan sedekah
Padambgs kempen ni. 2 in 1 dia nyer advantage.
BalasPadamsaya nak buat la mcm ni. apa kata sykt penerbangan buat cam ni. sure ramai yg nak free ride kan?
BalasPadammalaysia kalau ade benda free cam nie mau ada yang bertumbuk nak free punya pasal..hehehe
BalasPadamRegards,
-Strider-
kalau malaysia buat macam tu, mesti beratur panjang kat kaunter tu saja.. hahaha
BalasPadamBanyak dah macam ni. Dekat Malaysia ada juga. Tapi untuk air free. Tak silap dekat subang. Best dapat buat macam. Mentality orang Malaysia patut berubah supaya tak memandang benda ni kelakar.
BalasPadam<a href="http://zack-hoya.blogspot.com/>ZH Blogger</a>