Jumaat, 6 Februari 2015

Khasiat Air Kelapa Alternatif Air Isotonik

Tahukah Anda bahawa air kelapa terbukti rendah kalori, bebas lemak dan kolesterol, mengandungi lebih banyak kalium jika dibandingkan dengan pisang, dan sangat baik bagi orang yang kehausan... em patut la sebab haus, apa-apa air pun akan mujarab.

Air kelapa sebenarnya mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit. Sekitar 30 ml air kelapa tanpa pemanis mengandung 5.45 kalori, 1.3 gram gula, 61 mg kalium, dan 5.45 mg natrium. Em masih kabur ke fakta statistik ni. takpe teruskan membaca...

Berdasarkan sebuah penelitian, para pengkaji menemui bahawa air kelapa memang lebih baik untuk menggantikan cairan yang hilang dibandingkan dengan minuman tenaga di pasaran atau air putih, akan tetapi hanya bila Anda mengambilnya air kelapa dalam kuantiti ataupun dalam jumlah cukup banyak.

Pada ahun 2007, ada kajian menemui, air kelapa yang diperkaya oleh natrium memiliki khasiat yang sama seperti minuman tenaga yang sering digunakan untuk mengganti cairan tubuh setelah penat dengan aktiviti bersukan.

Kemudian kajian lain pula mendapati air kelapa juga membuat orang yang minum tidak akan berasa mual, merasa lebih kenyang, tidak mengganggu pencernaan, dan lebih mudah di hadam dalam jumlah banyak untuk tujuan mengembalikan air yang hilang dari tubuh.

Setakat hingga ke hari ini, masih lagi tak pasti adakah air kelapa mampu merawat dan mengubat kanser. Tetapi kalau dah tahu akan khasiat air kelapa, kenapa ianya tidak di perluaskann penggunaannya dengan dijual dalam air kotak ke, dipek sejuk ke..??.. Kalau ada kan lebih baik sebab air tenaga sekarang ni ada kandungan karbonat (gas)

2 ulasan:

  1. assalamualikum chegu zam, lamanya menyepi dari blog, baru muncul ye.. air kelapa memang banyak khasiatnya, sehingga menjadi penawar kan :)

    BalasPadam
  2. waalaikumsalam... memang lama menyepi... tugas terlalu banyak. baru ni saja reda. terima kasih ana sebab setia mengunjugi belog chegu

    BalasPadam

Silakanlah komen, tetapi hendaklah menjaga etika. Ilmu untuk manfaat semua

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
.. ..

ShareIt